Als Schwangere mit Yoga fit bleiben, entspannen und Kraft tanken. Dich mit anderen Schwangeren austauschen.

Beweglich und fit bleiben

Kraft tanken & Beschwerden lindern

Bedürfnisse und Grenzen besser wahrnehmen

Die Verbindung zu Deinem Baby stärken

Mental auf die Geburt vorbereiten

Abendkurs:

Was? Schwangerschaftsyoga

Wann? 8x mittwochs, 18:30 bis 19:45 Uhr,
Kursstart 01.05.2024

(außer Pfingstferien)

Wo? Vor Ort in der Hebammenpraxis Aichach (Milchwerk)

Preis: 8x = 100 €

Das brauchst Du:

Bequeme Kleidung, Handtuch für die Matten vor Ort, etwas zum Trinken

Das ist vorhanden:

Sportmatte, Sitzkissen,

Bolster, Decke

In diesem Video leite ich Dich durch eine entspannende und zugleich kräftigende Yoga-Einheit.

Das brauchst Du:

bequeme Kleidung, eine Sportmatte

Wichtig:

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Wenn Du regelmäßig Yoga üben möchtest, dann besuche gerne meinen Yogakurs.

Schreib‘ mir gerne eine Nachricht. Ich melde mich werktags innerhalb von 24h bei Dir.

HINGABE GEBURT

Der Podcast rund um eine entspannte und kraftvolle Geburt

Für alle Schwangeren, die insgeheim von einer tiefenentspannten, natürlichen Geburt träumen.