HINGABE für die Geburt
Mentale Geburtsvorbereitung war noch nie so einfach.
Erfahre, was es wirklich braucht, um innere Ruhe, Leichtigkeit & Zuversicht für die Geburt Deines Babys zu fühlen.
Wenn die Geburt Angst macht
Überwältigende Wehenschmerzen. Kontrollverlust über den eigenen Körper. Zu viel Fremdbestimmung. Zweifel über das Mutter sein.
Vielleicht fragst Du Dich gerade, wie die Geburt Deines Babys ablaufen wird und ob Du Dich im Kreissaal wohlfühlen kannst und ob Du das Ganze schaffen wirst, was da auf Dich zukommt.
Solche Gedanken können die Vorfreude auf das Baby überdecken und wertvolle Energie kosten. Energie, die Du für eine ruhige und sanfte Geburt brauchen kannst.
Es fehlen die Zuversicht, die innere Ruhe und positive Geburtsberichte.
Wenn Du Dich darin wieder erkennst, dann ist heute Dein Glückstag!
Innere Ruhe bei der Geburt…
… kommt nicht durch erzwingen. Sondern, wenn wir die Dinge so annehmen, wie sie sind. Von Augenblick zu Augenblick. Atemzug zu Atemzug. Kontraktion zu Kontraktion.
– Bettina Kugler
Wie wäre es mit…
Zuversicht
Keine Sorgen darüber, was schief gehen könnte.
Selbstbestimmung
Angst vor Kontrollverlust und Fremdbestimmung sind Vergangenheit.
Tiefenentspannung
Wirksame Techniken, mit denen Du die Wehenschmerzen linderst.
Diese Technik darf bei der Geburt nicht fehlen: Selbsthypnose
Was, wenn es alles ganz einfach wäre? Du hast eine gelassene, innere Haltung, die Geburtshelfer:innen sind frisch ausgeschlafen und gut gelaunt, die Geburt verläuft überraschend gut.
Klingt zu gut, um wahr zu sein?
Ganz ehrlich, in den letzten Jahrzehnten hat sich vieles verändert. Zu wenig Hebammen, sterile Geburtsräume, viele negative Geburtserfahrungen.
Es gibt neue Wege, um mit wenigen Minuten Aufwand pro Woche, Deinen Glauben an die Fähigkeiten Deines Körpers zu stärken, Entscheidungsfreiheit und Ausgeglichenheit zu erlangen.
Wie ist das möglich?
Dank Selbsthypnose.
Richtig gehört. Mehr braucht es nicht für eine starke Geburt.
Man muss nur wissen, wie es funktioniert.
In 3 Schritten zur selbstbestimmten Geburt
Hast Du Dein Sofa bereit? Du wirst es brauchen, wenn Du das für Dich umsetzt, was ich jetzt mit Dir teile. Es ist mein bewährtes Konzept für Vertrauen, Unabhängigkeit und Entspannung für eine positive Geburtserfahrung.
Selbstbestimmung
Alles steht und fällt mit Deinen Sorgen. Wenn Du Deine Sorgen loslassen kannst, entwickelst Du tiefes Vertrauen in die Fähigkeiten Deines Körpers. Du kannst Deine Bedürfnisse klar äußern und für Dich & Dein Baby einstehen.
Tiefenentspannt wie nie zuvor
Hier wird es unglaublich. Lerne Dich innerhalb weniger Minuten tief zu entspannen und mit Wehenschmerzen und unerwarteten Komplikationen beherrscht umzugehen.
Eine wundervolle Geburt
Die Geburt Deines Babys bewusst und aktiv unterstützen, mit mehr Energie und innerer Stärke. Dich bei der Geburt wohl in Deiner Haut fühlen.
Bist Du bereit für eine positive Geburtserfahrung?
Dann lass‘ uns sprechen und wir finden gemeinsam heraus, ob mein Konzept für Dich funktioniert und was Du tun musst, um optimistisch Richtung Geburt zu blicken.
Der Ablauf:
1. Das kleine Formular ausfüllen
2. 15 Minuten Beratungsgespräch
3. Du entscheidest, ob Du mit mir zusammen arbeiten möchtest.
Alexandra K.
„Mein Fazit ist, dass es mir sehr geholfen hat in meiner Schwangerschaftszeit und für die Geburt. Ich kann die Hypnosen nur weiterempfehlen und jeder Frau ans Herz legen, die noch etwas Angst oder Bedenken vor der bevorstehenden Geburt hat.“
Tina D.
„Liebe Bettina. Ich wollte Dich noch wissen lassen, das wir eine wunderbare, schnelle und ruhige Geburt ganz ohne Schmerzmittel hatten.
Die Übungen haben mir tief im Inneren so unglaublich viel Kraft gegeben.
Ich war im Hier und Jetzt und mir war klar, dass ich es schaffen kann.“
Daniela
„Bettina stand mir immer mit Rat und Tat zur Seite, sie nahm sich viel Zeit für meine Fragen. Auch zeigte sie mir, wie ich mein Mindset durch bestimmte Entspannungstechniken und Meditationen – die auf mich zugeschnitten waren – positiv beeinflussen kann.
Auch kurz vor der Geburt unterstützte sie mich noch dabei, meine in der Schwangerschaft gelernten Möglichkeiten zur Entspannung auf das Wesentliche zu reduzieren, um sie dann in der Kliniktasche parat zu haben.
Insgesamt ist die Zusammenarbeit mit Betty für mich sehr bereichernd gewesen und ihre empathische Art hat mich besonders beeindruckt. Und was jetzt auch immer dazu geführt hat – ich hatte eine traumhafte und unkomplizierte zweite Geburt. Danke!“
Steffi S.
„Liebe Bettina Kugler, ich bin froh vor der Geburt auf Dein Profil gestoßen zu sein. Deine Tipps zur mentalen Vorbereitung haben mir sehr geholfen und mir tatsächlich meine „heilende“ Geburt beschert, nach meiner traumatischen ersten Geburt. Du machst eine tolle Arbeit. Dankeschön.“
Dein Name
Hier könnte Deine wundervolle Geburtserfahrung stehen.