zweifache Mama

„Bettina hat einen sehr inspirierenden Kurs auf die Beine gestellt, der einen auf dem Weg zu seiner eigenen inneren Kraft begleitet. Sie erklärt Dinge wie Meditation und Achtsamkeit sehr einfach und anschaulich und ist dabei unglaublich natürlich und authentisch. Man kann ihre Energie und Ausstrahlung durch den Bildschirm spüren und bekommt Lust die Übungen auszuprobieren. Mir persönlich hat der Kurs durch eine sehr stressige Zeit geholfen. Ich konnte trotz vieler Hürden die positiven Dinge sehen und wusste dass sich der steinige Weg lohnen wird.“

Mama

„Mir persönlich haben Deine Affirmationen schon sehr geholfen. Und ich habe gelernt, dass ich nicht immer alles sofort schaffen muss. Gerade, wenn die Nacht mit meiner Tochter nicht so gut war, nehme ich mir am Tag eine Auszeit nur für mich, um gelassener zu sein. Was ich durch Dich noch gelernt habe, ist Situationen objektiv zu betrachten und nicht zu werten. Ich gehe noch öfter in die Natur, um durchzunschnaufen, einfach, weil es mir gut tut. Ich lege öfter das Handy weg. Gute-Laune-Musik und Tanzen gehen auch super mit Kind und helfen immer, auch wenn man mal einen schlechten Tag hat. Meiner Meinung nach hast Du alles richtig gemacht und mir fällt gar nichts ein, was Du besser machen könntest. Vielen Dank, dass ich Teil von Deinem Kurs sein durfte.““