Yoga nach der Geburt in Aichach

Besonders nach der Geburt tut es Deinem Körper gut, wenn Du Dich bewegst. Mit Postnatalyoga kannst Du nicht nur die Rückbildung Deines Körpers unterstützen. Du kannst körperlich und mental entspannen, Kraft tanken und wieder zu Deiner inneren Mitte finden.

Yoga Benefits:

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Körperliche Rückbildung unterstützen

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Entspannen und Kraft tanken

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Stress abbauen

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Dich positiv aufladen für den Mama-Alltag

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Dich mit anderen Müttern austauschen

 

Details:

Wann? immer dienstags, 9:45 bis 11:00 Uhr

Wo? Hubmannstr. 12, 86551 Aichach

Preise:

10er Karte 130 €

5er Karte 65 €

1x kostenloses Schnuppern möglich

Das brauchst Du:

Bequeme Kleidung, etwas zum Trinken

Dein Baby darst Du gerne zum Kurs mitbringen

Das ist vorhanden:

Sportmatte, Sitzkissen,

Bolster / Stillkissen, Decke

Zur Kursanmeldung melde Dich gerne bei mir.

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