Hebammenpraxis Aichach

Besonders nach der Geburt tut es Deinem Körper gut, wenn Du Dich bewegst. Mit Postnatalyoga kannst Du nicht nur die Rückbildung Deines Körpers unterstützen. Du kannst körperlich und mental entspannen, Kraft tanken und wieder zu Deiner inneren Mitte finden.

Beckenboden, Bauch, Rücken stärken

Entspannen und Kraft tanken

Stress abbauen

Dich positiv aufladen für den Mama-Alltag

Dich mit anderen Müttern austauschen

Wann? 8x Freitags, 16:30 bis 17:30 Uhr, von 25. Oktober bis 20. Dezember 2024

Für wen? Mütter ab der 6. Woche bis zum 1. Lj. Deines Babys. Bitte hole Dir vor dem Kurs das ärztliche Okay.

Wo? Vor Ort in der Hebammenpraxis Aichach (Milchwerk)

Preis: 110 €

Krankenkassen zertifiziert:
Der Yogakurs ist zu 70% (bis zu 100%) erstattungsfähig bei den Krankenkassen.

Das brauchst Du:
Bequeme Kleidung, etwas zum Trinken

Dieser Kurs findet ohne Babys statt. So kannst Du Zeit für Dich allein genießen.

Das ist vorhanden:

Sportmatte, Sitzkissen,
Bolster / Stillkissen, Decke

Das ist zu beachten:

Postnatales Yoga kann erst nach abgeschlossener Rückbildung erfolgen.

Schreib‘ mir gerne eine Nachricht. Ich melde mich werktags innerhalb von 24h bei Dir.