Yoga nach der Geburt in Aichach
Besonders nach der Geburt tut es Deinem Körper gut, wenn Du Dich bewegst. Mit Postnatalyoga kannst Du nicht nur die Rückbildung Deines Körpers unterstützen. Du kannst körperlich und mental entspannen, Kraft tanken und wieder zu Deiner inneren Mitte finden.
Yoga Benefits:
Körperliche Rückbildung unterstützen
Entspannen und Kraft tanken
Stress abbauen
Dich positiv aufladen für den Mama-Alltag
Dich mit anderen Müttern austauschen
Details:
Wann? immer dienstags, 9:45 bis 11:00 Uhr
Wo? Hubmannstr. 12, 86551 Aichach
Preise:
10er Karte 130 €
5er Karte 65 €
1x kostenloses Schnuppern möglich
Das brauchst Du:
Bequeme Kleidung, etwas zum Trinken
Dein Baby darst Du gerne zum Kurs mitbringen
Das ist vorhanden:
Sportmatte, Sitzkissen,
Bolster / Stillkissen, Decke
Zur Kursanmeldung melde Dich gerne bei mir.
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