Postnatalyoga vor Ort

Yoga nach der Geburt in Aichach

Besonders nach der Geburt tut es Deinem Körper gut, wenn Du Dich bewegst. Mit Postnatalyoga kannst Du nicht nur die Rückbildung Deines Körpers unterstützen. Du kannst körperlich und mental entspannen, Kraft tanken und wieder zu Deiner inneren Mitte finden.

Yoga Benefits:

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Beckenboden, Bauch, Rücken stärken

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Entspannen und Kraft tanken

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Stress abbauen

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Dich positiv aufladen für den Mama-Alltag

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Dich mit anderen Müttern austauschen

 

Details:

Wann? Aktuell keine Termine. Nächster Kurststart Oktober 2024

Wo? Vor Ort in der Hebammenpraxis Aichach (Milchwerk)

Preis: 6x 60 Min. | 79 €

Das brauchst Du:
Bequeme Kleidung, etwas zum Trinken

Das ist vorhanden:

Sportmatte, Sitzkissen,
Bolster / Stillkissen, Decke

Fragen zum Kurs?

Schreib‘ mir gerne eine Nachricht. Ich melde mich werktags innerhalb von 24h bei Dir.

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