Als Schwangere fit bleiben, entspannen und Kraft tanken. Mit frischer Luft, Vogelgezwitscher und dem Rauschen der Blätter.

Beweglich und fit bleiben

Kraft tanken & Beschwerden lindern

Bedürfnisse und Grenzen besser wahrnehmen

Die Verbindung zu Deinem Baby stärken

Mental auf die Geburt vorbereiten

Vormittagskurs:

Was? Schwangerschaftsyoga

Wann? 2x dienstags, 9:30 bis 10:30 Uhr, 04. und 11. Juni 2024

Wo? In Aichachs schönen Grünflächen

Preis: 2x = 20 €

Das brauchst Du:

Bequeme Kleidung, Handtuch für die Matten vor Ort, etwas zum Trinken

Bitte mitbringen:

Sportmatte, bequeme Kleidung, Getränk

Hinweis:

Vielleicht ist auch Personal Yoga etwas für Dich? Schnapp‘ Dir gern eine Freundin dazu und melde Dich bei mir.

In diesem Video leite ich Dich durch eine entspannende und zugleich kräftigende Yoga-Einheit.

Das brauchst Du:

bequeme Kleidung, eine Sportmatte

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Wenn Du regelmäßig Yoga üben möchtest, dann besuche gerne meinen Yogakurs.

Schreib‘ mir gerne eine Nachricht. Ich melde mich werktags innerhalb von 24h bei Dir.

HINGABE GEBURT

Der Podcast rund um eine entspannte und kraftvolle Geburt

Für alle Schwangeren, die insgeheim von einer tiefenentspannten, natürlichen Geburt träumen.

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