Outdoor Schwangerschaftsyoga

Vor Ort in Aichach

Als Schwangere fit bleiben, entspannen und Kraft tanken. Mit frischer Luft, Vogelgezwitscher und dem Rauschen der Blätter.

Yoga Benefits:

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Beweglich und fit bleiben

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Kraft tanken & Beschwerden lindern

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Bedürfnisse und Grenzen besser wahrnehmen

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Die Verbindung zu Deinem Baby stärken

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Mental auf die Geburt vorbereiten

 

Details:

 

Vormittagskurs:

Was? Schwangerschaftsyoga

Wann? 2x dienstags, 9:30 bis 10:30 Uhr, 04. und 11. Juni 2024

Wo? In Aichachs schönen Grünflächen

Preis:  2x = 20 €

Das brauchst Du:

Bequeme Kleidung, Handtuch für die Matten vor Ort, etwas zum Trinken

Bitte mitbringen:

Sportmatte, bequeme Kleidung, Getränk

Hinweis:

Vielleicht ist auch Personal Yoga etwas für Dich? Schnapp‘ Dir gern eine Freundin dazu und melde Dich bei mir.

Video

20 Min. Schwangerschafts-Yoga gratis

In diesem Video leite ich Dich durch eine entspannende und zugleich kräftigende Yoga-Einheit.

Das brauchst Du:

bequeme Kleidung, eine Sportmatte

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HINGABE GEBURT

Der Podcast rund um eine entspannte und kraftvolle Geburt

Für alle Schwangeren, die insgeheim von einer tiefenentspannten, natürlichen Geburt träumen.

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