Kräftige Deine Körper. Entspanne Deinen Geist und Deine Seele mit Yoga. Tanke frische, neue Energie für die Herausforderungen im Alltag.

Körper kräftigen & straffen

Entspannen und Kraft tanken

Bedürfnisse und Grenzen besser wahrnehmen

Ganz bei Dir ankommen

Eine Ruhe-Insel in Deinem Alltag schaffen

Was? Hatha Yoga Flow

Für wen? Frauen zwischen 18 und 60 Jahren (nicht für Schwangere geeignet)

Wann? 8x freitags, 16:30 bis 17:30 Uhr, ab Januar 2025

Wo? Vor Ort in der Hebammenpraxis Aichach (Milchwerk)

Preis: 8x = 110 €

Krankenkassen zertifiziert:
Der Yogakurs ist zu 70% (bis zu 100%) erstattungsfähig bei den Krankenkassen. Voraussetzung: 80% Teilnahme am Kurs

Das brauchst Du:

Bequeme Kleidung, Handtuch für die Matten vor Ort, etwas zum Trinken

Das ist vorhanden:

Sportmatte, Sitzkissen,

Bolster, Decke

Hinweis: Vielleicht ist auch Personal Yoga etwas für Dich? Schnapp‘ Dir eine Freundin und melde Dich bei mir.

Fragen zum Kurs?

Schreib‘ mir gerne eine Nachricht. Ich melde mich werktags innerhalb von 24h bei Dir.

HINGABE GEBURT

Der Podcast rund um eine entspannte und kraftvolle Geburt

Für alle Schwangeren, die insgeheim von einer tiefenentspannten, natürlichen Geburt träumen.

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